La eyaculación precoz

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La eyaculación precoz

La definición para la eyaculación precoz es vaga. Podría significar cualquier eyacular antes del coito, o simplemente al comenzar las relaciones sexuales, tal vez un par de minutos. Algunos incluso definen las relaciones sexuales como acabado antes de su pareja! ¿Cuántas veces han deseado que usted podría tener más poder de permanencia? Usted no está solo. De hecho, la sanidad e informes Social Life Survey (NHSLS) que 30% de los hombres eyaculan prematuramente.

La eyaculación precoz no es una enfermedad, sino simplemente una condición sexual. Mientras que la eyaculación precoz en ninguna manera físicamente perjudica a la víctima, afecta su relación con su pareja, que probablemente deja insatisfecha sexualmente. Esto a su vez afecta su autoestima, que en otros aspectos de su vida. Pero por suerte para usted, no existe una cura. Usted no puede esperarse a controlar esta función sin embargo, sin un poco de ayuda. Probablemente has probado pensar en otra cosa que no sean de sexo, que puede funcionar, pero lo único que hace es disminuir la intensidad de su orgasmo. O, que necesita recurrir a medicamento que es caro y plagado de efectos secundarios. Ambos son completamente innecesarias. En cambio, te enseñaremos algunos trucos fáciles para que puedas disfrutar sexo por más tiempo.

Prevenir la eyaculación precoz

Aprender cómo iniciar y detener es la herramienta más eficaz para prevenir la eyaculación precoz. Es decir, teniendo sexo reconocer el momento antes de orgasmo y mantenga apagado. Primero debe ser practicado durante la masturbación y entonces se incorporó con un socio. Aprender a encontrar ese momento como construyes hacia el orgasmo, que es señalada por una sensación de cosquilleo. Detener cualquier estímulo una vez que usted sienta este hormigueo. Después de la sensación se desploma, reanudar la estimulación. Ver cuántas veces se puede hacer esto y luego déjese orgasmo. Puede parecer fácil, pero verás que es mucho más difícil de lo que suena. Usted puede encontrar que en ocasiones se pierde la fuerza de su erección - esto sucede de vez en cuando. Continuar como antes. Una vez que estés listo para sexo socio con esta rutina, probar caricias y besos durante estos descansos poco.

Los ejercicios de Kegel son otra gran manera de explotación de orgasmo. Los ejercicios de Kegel fortalecen los músculos pubococcígeo, también conocidos como los músculos de la PC. Para encontrar estos músculos, detener su porción media de la micción - que sería los músculos PC. Ahora, para hacer un ejercicio de Kegel, aprieta el músculo, manténgalo durante cinco segundos, luego suelte. Repita estas en conjuntos de diez hasta que estás cansado. Lentamente, con el tiempo, aumentar el número de repeticiones e idealmente debe repetirse tres veces al día. No verá ningún resultado rápidamente, por lo menos no por tres o cuatro semanas. Como funciona esto es durante el sexo, una vez que sientas edificio hacia el orgasmo de la misma manera que aprendiste con el inicio y parada técnica, aprieta este músculo. Esto puede hacerse en conjunto con el arranque y parada.

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